Πέμπτη, 18 Νοεμβρίου 2021 17:59

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΜΕΣΣΗΝΗΣ: Διαδικτυακό σεμινάριο για την διατροφή

Γράφτηκε από τον
ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΟΜΙΛΟΣ ΜΕΣΣΗΝΗΣ:  Διαδικτυακό σεμινάριο για την διατροφή

 

Διαδικτυακό σεμινάριο για γονείς θα διοργανώσει την Τετάρτη 24 Νοεμβρίου ο Αθλητικός Ομιλος Μεσσήνης.

Το θέμα του σεμιναρίου, που θα ξεκινήσει στις 6.30 μ.μ. είναι “Μικροί Αθλητές και Διατροφή” και ομιλήτρια θα είναι η Δώρα Τσιλιγιάννη, Βιολόγος – Διατροφολόγος.
“Οι μικροί αθλητές χρειάζονται ενέργεια για να αναπτύσσονται σωστά και για να επωφελούνται τα οφέλη της άσκησης. Ελάτε να γνωρίσουμε την αξία της ισορροπημένης διατροφής και να βρούμε εύκολους τρόπους να προσφέρουμε υγιεινά γεύματα και σνακ στους μικρούς μας αθλητές. Η άσκηση σε συνδυασμό με την ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την υγεία μας”, αναφέρει αρχικά η ανακοίνωση του ΑΟΜ και συνεχίζει: “ Η ομιλήτρια μας: Η Δώρα Τσιλιγιάννη είναι Βιολόγος-Διατροφολόγος. Ο τομέας δραστηριοποίησής της είναι η εκπαίδευση παιδιών και γονέων, σε θέματα που σχετίζονται µε τη βελτίωση της υγείας τους. Συγκεκριμένα, προσφέρει σεμινάρια σε γονείς και εργαστήρια σε παιδιά σχετικά µε τη διατροφή και τη σεξουαλική αγωγή. Το όνειρο της είναι μέσα από αυτή την εκπαίδευση, τα παιδιά και οι γονείς, να βελτιώσουν την υγεία και την ποιότητα της ζωής τους και να είναι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους”.