Η αρχή θα γίνει με την προπόνηση των παγκορασίδων, που έχει προγραμματιστεί να ξεκινήσει στις 2.30 το μεσημέρι και θα ακολουθήσει η προπόνηση των παμπαίδων, η οποία θα αρχίσει στις 4 το απόγευμα.

Κλιμάκιο παγκορασίδων

Ο Περιφερειακός Ομοσπονδιακός Προπονητής Πελοποννήσου Γιάννης Ρηγάκος έχει καλέσει για προπόνηση αθλήτριες των ομάδων της Μεσσηνίας, γεννημένες τα έτη 2011 και 2012.
Η προπόνηση γίνεται στο πλαίσιο εφαρμογής του Αναπτυξιακού προγράμματος της Ε.Ο.ΠΕ. για την Ένωση και σύμφωνα με το πρόγραμμα θα ξεκινήσει στις 2.30 το μεσημέρι και θα ολοκληρωθεί στις 4 το απόγευμα.
Οι αθλήτριες που έχουν κληθεί για την προπόνηση είναι: Ζωή Αναστασοπούλου (Μεσσηνιακός), Κατερίνα Αρβανίτη (ΝΟ Πύλου), Παναγιώτα Αυριλιώνη (Απόλλων Καλαμάτας), Ευαγγελία Βαλσαμάκη (ΑΟ Ακρίτας), Δήμητρα Βρεττάκου (Μεσσηνιακός), Βασιλική Δρούγα (Απόλλων Καλαμάτας), Ηλέκτρα Κατσά (Απόλλων Καλαμάτας), Νεφέλη Κοτταρίδη (Απόλλων Καλαμάτας), Μελίνα Μπαχράμη (Απόλλων Καλαμάτας), Παναγιώτα Νίκα-Κανελλίδη (Απόλλων Καλαμάτας), Αθήνα Ξυγκώρου (Απόλλων Καλαμάτας), Βασιλική Τζακώστα (ΑΟ Ακρίτας), Σταυρούλα Τριγκιλίδα (Απόλλων Καλαμάτας) Δημηλιά Τσουμελέα (Απόλλων Καλαμάτας) Ζωή Τσούμπανου (Μεσσηνιακός), Ευτυχία Θανάση (Απόλλων Καλαμάτας).
Οι αθλήτριες θα πρέπει να βρίσκονται στο Κλειστό γυμναστήριο του Δημοτικού Σταδίου Καλαμάτας στις 2.15 μ.μ.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ:
Οι Αθλήτριες που θα παρουσιαστούν θα πρέπει να έχουν αθλητική περιβολή και αθλητικά υποδήματα, επιγονατίδες, νερό.
Να συνοδεύονται υποχρεωτικά από τον προπονητή του σωματείου τους ή από κάποιο πρόσωπο που θα έχει την ευθύνη τους.
Αν είναι εν ενεργεία απαραίτητη είναι η προσκόμιση της Κάρτας Υγείας με σφραγίδα ιατρού ή φωτοτυπία αυτής θεωρημένη από το σωματείου του.
Αν δεν υπάρχει Κάρτας Υγείας θα πρέπει να προσκομίσουν μια ιατρική βεβαίωση ότι μπορούν να ακολουθήσουν το πρόγραμμα προπονήσεων.

ΠΡΟΣΟΧΗ:
Χωρίς ιατρική βεβαίωση (κάρτα υγείας ή απλή) δεν μπορεί να συμμετέχει στη διαδικασία των κινητικών τεστ και προπονήσεων.
Παρακαλούνται οι αθλήτριες να βρίσκονται ακριβώς την ώρα που ορίζει το πρόγραμμα, ώστε να συντονιστεί και να προγραμματιστεί καλύτερα η όλη διαδικασία.

Κλιμάκιο παμπαίδων

Οι Περιφερειακοί Ομοσπονδιακοί Προπονητές Πελοποννήσου Γιάννης Ρηγάκος και Σταύρος Γεράνιος έχουν καλέσει για προπόνηση αθλητές που έχουν γεννηθεί τα έτη 2012-2013.
Η προπόνηση γίνεται στο πλαίσιο εφαρμογής του Αναπτυξιακού προγράμματος της Ε.Ο.ΠΕ. για την Ένωση και σκοπός είναι η ανίχνευση – καταγραφή – αξιολόγηση με τεστ των αθλητών που θα δώσουν το παρών. Εχει προγραμματιστεί να ξεκινήσει στις 4 το απόγευμα και θα ολοκληρωθεί στις 5.30 μ.μ.
Οι προπονητές των σωματείων θα πρέπει κατά την πρωτογενή επιλογή πρότασή τους, να λάβουν υπόψη για τους αθλητές προδιαγραφές με την κατάλληλη σωματοδομή και φυσική, τεχνική ικανότητα και δεξιότητα.

ΓΕΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ:
Οι αθλητές που θα παρουσιαστούν θα πρέπει να έχουν αθλητική περιβολή και αθλητικά υποδήματα, επιγονατίδες, νερό.
Να συνοδεύονται υποχρεωτικά από τον προπονητή του σωματείου τους ή από κάποιο πρόσωπο που θα έχει την ευθύνη τους.
Αν είναι εν ενεργεία απαραίτητη είναι η προσκόμιση της Κάρτας Υγείας με σφραγίδα ιατρού ή φωτοτυπία αυτής θεωρημένη από το σωματείου του.
Αν δεν υπάρχει Κάρτας Υγείας θα πρέπει να προσκομίσουν μια ιατρική βεβαίωση ότι μπορούν να ακολουθήσουν το πρόγραμμα προπονήσεων.

ΠΡΟΣΟΧΗ:
Χωρίς ιατρική βεβαίωση (κάρτα υγείας ή απλή) δεν μπορεί να συμμετέχουν στη διαδικασία των κινητικών τεστ και προπονήσεων.
Παρακαλούνται να βρίσκονται ακριβώς την ώρα που ορίζει το πρόγραμμα ώστε να συντονιστεί και να προγραμματιστεί καλύτερα η όλη διαδικασία.