Ο κολυμβητικός αγώνας θα ξεκινήσει στις 6 μ.μ. και ο αγώνας δρόμου στις 7.30 μ.μ.

Η απόσταση θα είναι 10 χλμ. για δρομείς, 5 χλμ. για δρομείς και περιπατητές, 1000μ. για παιδιά και γονείς και ο αγώνας κολύμβησης απόστασης 1 χλμ. και 2 χλμ.

Η διαδρομή των 10χλμ. με αναστροφή ξεκινά από την ειδυλλιακή παραλία της Στούπας φτάνοντας στο γραφικό ψαροχώρι του Αγίου Νικολάου διασχίζοντας τον ποδηλατοδρόμο που ενώνει τα 2 χωριά πάνω από τα καταγάλανα νερά της μεσσηνιακής Μάνης με φόντο τους πρόποδες του Ταϋγέτου.
Oι αθλητές του κολυμβητικού αγώνα θα πάρουν  παράλληλη εκκίνηση από την παραλία της Στούπας διανύοντας την απόσταση μέσω δεξιόστροφης τριγωνικής διαδρομής πραγματοποιώντας 2 και 4 στροφές για τα αγωνίσματα των 1000 κ 2000 μ αντίστοιχα.

(Τηλέφωνα επικοινωνίας 6944420729 Ραπτέας Παναγιώτης και 6974572673 Σαραντέας Παναγιώτης). 

Οπως αναφέρουν οι διοργανωτές, ο ιατρικός έλεγχος γίνεται αυτοβούλως από τους συμμετέχοντες, οι ενήλικες παίρνουν μέρος με δική τους ευθύνη και οι ανήλικες με ευθύνη του γονέα τους.