Αναλύονται κάποια χαρακτηριστικά (τρόπος πατήματος του δρομέα, βάρος του δρομέα, έδαφος που τρέχει κάποιος/α κλπ) που με την σειρά τους θα βοηθήσουν ένα/ μια δρομέα να διαλέξει το ιδανικό παπούτσι για αυτόν/η, καθώς και διάφορα άλλα tips για το τρεξιματικό παπούτσι.
Να θυμίσουμε πως το podcast “TREXTO ALLIOS” είναι ηχογραφημένες συζητήσεις των προπονητών του συλλόγου Kalamata Running Project Ελένης Θεοδωρακοπούλου, Παναγιώτη Κάβδα, Γιώργου Κανελλόπουλου και Θοδωρή Χάντζου που σχετίζονται με το τρέξιμο, καθώς και με διάφορα θέματα γύρω από αυτό.
Το 3ο επεισόδιο είναι διαθέσιμο στις παρακάτω πλατφόρμες:
•Spotify
https://spoti.fi/3d5vd0e
•Apple Podcast
https://apple.co/3lNYQXY
•Google Podcast
https://bit.ly/2Mj5dVX
• YouTube
https://youtu.be/_y2d9D24de8